Вопрос психологу: Служба доверия

Племянница берет мои вещи без спроса

Она нашла работу в нашем городе и пока живет у меня. Случайно узнала, что она надевает в офис мои украшения. Я в шоке, а она говорит: «Да что такого? Я же их не украла!» Сабина

Неприятно, когда кто-то без спроса пользуется твоими вещами, особенно ценными. Племянница лукавит: если она считала, что все в порядке, то почему не спросила разрешения? Подумай, насколько эта история изменила твое к ней отношение. Готова ли ты, чтобы она и дальше жила у тебя, и если да, то на каких условиях? Сформулируй для себя, чего ты хочешь и как можно этого добиться. Например, предупреди племянницу: если она не научится соблюдать границы и твои правила, то ты будешь вынуждена указать ей на дверь.

Удержала мужа, чтобы его бросить?!

Год назад муж увлекся другой, но мне удалось вернуть его в семью. Потом я поняла, что разлюбила его. Хочу развестись, но обидно: получается, мои страдания и усилия были напрасны? Я все равно проиграла? Полина 

Важно понять, почему ты хочешь развестись и что именно удерживает тебя от этого шага. Ты действительно разлюбила мужа или тебе так только кажется, поскольку твои чувства сильно пострадали от измены, но при этом любовь и привязанность все еще живы? Чтобы разобраться в себе, представь, что вы развелись, стали друг другу чужими людьми, у каждого из вас своя личная жизнь. Насколько комфортно тебе будет? Что ты при этом ощущаешь: свободу или болезненные уколы? А лучше съезди куда-нибудь на недельку или отправь в отпуск мужа – так картинка будет более достоверной. Если в итоге поймешь, что не готова к разводу, то попытайся сохранить брак. Возможно, вам с мужем понадобится помощь семейного психолога. Если же ты уверена, что без супруга тебе будет лучше, тогда подумай вот о чем. Отступить не всегда значит проиграть. В свое время ты добилась того, чего хотела: сохранила семью. Но сейчас поддержание этого союза может слишком дорого обойтись. Нужна ли тебе такая победа?

Трехлетний сын всего добивается криком

Когда ему что-то не нравится, он начинает кричать, причем довольно неприятным голосом, который мне тяжело переносить. Плачет и смотрит на меня. Как быть? Евгения 

Твой сынишка еще маленький, ему тяжело справляться со своими эмоциями, поэтому он и выплескивает их посредством крика. Кроме того, плач – это еще и эффективный способ воздействовать на маму и других взрослых. С его помощью он может привлекать к себе внимание или выражать свое недовольство (то есть «наказывать» тебя). Есть два способа отучить ребенка от крика. Первый: не подкреплять его нежелательное поведение, то есть, по сути, игнорировать его. Когда малыш начнет кричать, спокойно скажи ему, что не будешь с ним общаться, пока он не успокоится. И займись своими делами. Чтобы выдержать его крики, можешь включить телевизор или музыку, поговорить с кем-нибудь по телефону. Когда ребенок поймет, что ты не реагируешь, он перестанет плакать. Второй вариант: направить его капризы в более приемлемое русло. Например, предложи сыну покричать в шапку или коробку, затем – то громче, то тише. Так ты переведешь все в игру и возьмешь ситуацию под контроль. Эти способы можно чередовать. Они оба покажут ребенку, что криками не получится добиться желаемого.

Вопрос из соцсетей

Мой парень курит. Он то выбегает «на минутку» на балкон, то делает остановки, когда мы едем на машине. Раздражает! Дина 

Курить, несомненно, плохо. Но молодой человек, судя по всему, заботится о тебе и старается оградить от своей дурной привычки. Стоит ценить такое отношение! Важно понять, что именно тебя раздражает в его перекурах. Тебе не нравится, что он оставляет тебя одну или останавливает машину, когда вы торопитесь? Обсуди эту проблему с бойфрендом и попробуйте вдвоем найти решение. Например, при тебе он будет пользоваться электронной сигаретой. Или вы вместе будете выходить на балкон.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *